Ben jij 55+ en houd je van muziek & bewegen? Blijf mentaal en fysiek fit en kom naar 'Braintraining op de dansvloer'. Tijdens deze (gratis) lessen gaan we samen aan de slag met kracht, balans en coördinatie. En dat op muziek!
Met deze beweegles verwelkomen we volwassenen en ouderen met (beginnende) dementie, mantelzorgers en personen die vergeetachtig zijn. Maar ook zeer geschikt voor mensen met MS of Parkinson. Door middel van muziek en beweging leidt deze bewezen aanpak tot fysieke, sociale en mentale verbetering. In de les wordt sociaal contact gestimuleerd en kracht, balans en coördinatie meegenomen. Op creatieve manier; op, naast en om de stoel wordt iedereen in beweging gezet. Iedereen kan meedoen! Deelname is gratis. Klik hier voor 1 minuut dansplezier.
We starten vanaf 11 uur met koffie en thee.
Probeer eens uit wat dansen met je doet!
Een leukere manier bestaat bijna niet om sociaal, fysiek en mentaal fit te worden. Wij verwelkomen ook de mantelzorgers voor meer plezier en verbinding.
Partners: OBA, Combiwel Buurtwerk, Eigenwijks, Team Sportservice Amsterdam
Wil jij je graag aanmelden voor deze (gratis) lessen, of heb je nog vragen?
Dat kan, stuur dan een mailtje of bel met Evelien.
